العيش بحياة صحية
هل تريد أن تكون ذو جسدٍ صحي وتعيش براحة وفق نظامٍ ممتاز تتبعه لتحصل على الحياة الصحية؟! هل تريد كيف لك أن تكون كذلك؟! الأمر بالطبع لا يتم فوراً بل بنظامٍ كامل يجب إتباعه ..لنتعرف على نظامنا الصحي المتكامل.. أهمية…
الصحة
ماذا تعرف عن أهمية التمر ؟
التمر من الأطعمة الهامة التي يحتاجها الفرد لتقوية صحته، فهو يحتوي على معظم المركبات الغذائية الأساسية التي يسعى جسم الإنسان للحصول عليها، ولذلك يحرص الكثيرون على تناول التمر في الصباح الباكر. وأيضا يعتبر التمر من الأطعمة الشائعة والمحببة في شهر…
ما هو الوقت المثالي لإطعام الرضيع؟
الكثير من السيدات عندما يبدأ طفلهن شهره الثالث بتسائلون عن الوقت الذي يبدأن فيه إدخال الأطعمة الأخرى إلى الطفل، وذلك لاعتقادهن أن الرضاعة فقط لا تغذي الطفل، وهناك أخطاء ونصائح شائعة للأسف خاطئة تدعي أن الطفل يجب أن يأكل في…
ما هي الطريقة المثلى لزيادة الطول ؟
بالرغم من أن الإنسان لا يمكنه التحكم في طوله، وهذا الأمر متعلق بخلق الله سبحانه تعالى، فهو يخلق إنسانا طويل وآخر قصير، ولا يوجد أي فرد يمكنه الاعترض على الله سبحانه وتعالى أو تحديدا على مشيئته، ولكن البعض يرغب في…
كيف اعرف وزنى المثالي
الكثيرون يرغبون في الوصول إلى الوزن المثالي بأجسامهم، وخاصة السيدات، حيث يهتمون بالوزن المثالي أكثر من الرجال، لأنها تفضل أن تصل إلى المثالية في كل شيء. وللأسف بعض النساء يعتقدن أن الوزن المثالي يكمن في النحافة فقط، ولكن الوزن المثالي…
كيف اعرف نوع الجنين؟
سيدات كثيرات يرغبن في معرفة نوع الجنين، خاصة السيدات اللاتي قد يكون حملهن للمرة الأولى، فيكون لديهم رغبة شديدة في معرفة نوع الجنين سواء كان ولدا أو بنتا، ولكن قبل البدء في معرفة نوع الجنين، علينا دائما التذكر أن الأطفال…
كيف أختار ملابسي؟
من أكثر الأشياء التي تلفت أنظار الجميع، هو ما يرتديه الإنسان من ملابس، وفي أحيانٍ كثيرة تعكس الملابس التي يرتديها الفرد شخصيته، فإذا كان الفرد يرتدي ملابس غير مناسبة وغير متناسقة، سيعتقد الآخرون أنه شخص مهمل وغير مهتم بمظهره، وبالتالي…
كيفية زيادة الوزن
مثلما يشتكون بعض الأشخاص من السمنة فهناك أيضا غيرهم يشتكون من النحافة ويتمنون زيادة وزنهم بأي طريقة، فكثيرا ما نجد العديد من الأشخاص يتساءلون عن سبب ضعفهم ونقصان وزنهم دون وجود سبب واضح لذلك. النحافة تعرف على أنها نقص في…
كيفية معرفة نوع الجنين؟
الأطفال هم الحياة للوالدين : تشتهي الأم نعمة الأمومة ويشتهي الأب نعمة الأبوة وهذه هي سنة الحياة ولأن كل إنسان لديه الفضول خاصة في مثل هذه الأحوال عندما تكون المرأة حامل فيكون لديها الفضول الدائم وتظل تبحث عن كيفية معرفة…
كيف يتكون الجنين
يتكون الجنين نتيجة لتخصيب البويضة عند المرأة في فترة التبويض ففي، وفترة التبويض هي اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الشهرية وفيها تنتج البويضات التي تهيأ المرأة لحدوث الحمل وبعدها تستعد المرأة لرحلة تستمر تسعة أشهر وتسعة أيام يتكون خلالها…