كيفية التخلص من العصبية

كيفية التخلص من العصبية

تصنف العصبية على أنها أحد المشاعر الإنفعالية التي تثير القلق والتي يعاني منها الكثير من الأفراد, ومن المعروف أن أي إنسان في حالة العصبية يخرج عن شعوره وإحساسه بسرعة جداً وربما يصدر عنه انفعالات تؤثر على أعصابه وتصرفاته دون أن…

نصائح وإرشادات لجمال شعرك وطرق العناية به

نصائح وإرشادات لجمال شعرك وطرق العناية به

  الشعر نعمة من الله عز وجل أنعم بها على الإنسان عموماً وعلى المرأة بصفة خاصة لذلك يجب على المرأة أن تعتني به ولا تجعله مُهمَلاً لأن النظافة والتصفيف الدائم من أهم ما يحافظ على شعر المرأة, ويحتوي رأس كل…

وصفات صحية لأطفالك

وصفات صحية لأطفالك

لا يوجد شك في أننا دائماً نبحث عن الأطعمة التي هي أفضل لصحة و أجسام أطفالنا وعادة ما نفضل إعداد الأطعمة التي يحبون تناولها من الخارج في المنزل وذلك لضمان مدى جودتها, لذلك نقدم اليوم وصفات لإعداد أشهى الوجبات والأطعمة…

آلام أسفل البطن وأسبابها وطرق العلاج

يتعرض الإنسان لكثير من مشاكل الجهاز الهضمي، ومن أكثر المشاكل التي يتعرض لها هي آلام أسفل البطن، والكثير منا يتعرض لتلك المشاكل، ولا يعرفون ما هو سبب الشعور بتلك الآلام، وقد يكون السبب ناتج عن حدوث خلل، أو مشكلة ما…

مكياجك بشكل صحيح في 10 خطوات

مكياجك بشكل صحيح في 10 خطوات

لكل امرأة لا تعرف كيف تصنع مكياجها بنفسها نقدم لكي خطوات تستطيعي بها أن تصنعي مكياجك وباحترافيه تامة لكي توفري على نفسك الأموال المهدرة في الكوافير وضياع الوقت والمجهود للذهاب إلى صالون التجميل ، فالميك أب من الأساسيات عند المرأة…

ألم أسفل الظهر : الأسباب والأعراض

من أكثر الأمراض التي يصاب بها الإنسان إن كان رجل أو امرأة وفي مختلف الفئات العمرية، هي أمراض الظهر وآلام الرقبة، ولكن من أكثر الآلام التي تهاجم الكثير منا هي ألم أسفل الظهر، والذي يشكو منه الصغير والكبير، وصرح الأطباء…

وصفات من المنزل لكي سيدتي ولجمالك

وصفات من المنزل لكي سيدتي ولجمالك

الجمال وسعي المرأة للحفاظ على جمالها ورشاقتها هما الشغل الشاغل للمرأة العصرية فلقد أصبح من السهل على المرأة الحصول على نصائح الجمال والرشاقة وذلك لنشرها على مواقع التواصل الاجتماعي وبرامج الجمال ونصائح الفنانات المشهورات. من أهم نصائح التجميل تعطير الشعر…

سبب الإصابة بانتفاخ البطن وطرق علاجه

يشعر الإنسان ببعض آلام في المعدة والبطن والذي يكون ناتج عنه، حدوث بعض الانتفاخ، وخاصة في فترات الليل، وهذا يؤدي إلى أن الجسم في حالة استرخاء، ولكن ذلك الشعور يجعل الإنسان في حالة من الأرق، لأنه يكون مصحوبا بالألم شديد…

احتقان الحلق : الأسباب والأعراض وطرق العلاج

لا أحد مستثنى من الإصابة باحتقان الحلق، حيث أنه يمكن أن يصاب به الكبير والصغير، ويحدث ذلك الاحتقان في المجرى التي ينتقل فيها الطعام والهواء، ويصل إلي القصبات الهوائية، ويجد صعوبة في البلع، ويكون ناتج من الإصابة بالعدوى الفيروسية، أو…

الوقاية خير من العلاج

الوقاية خير من العلاج

بالرغم من التطور الكبير في مجال العلوم والطب والعلاج بجميع أنواعه، إلا أننا نكتشف في النهاية تزايد في معدل الأمراض بل وخلق أنواع جديدة من الأمراض التي لم يكن لها تاريخ طبي يذكر، إن التطور الكبير في مجال العلوم والطب…