كيفية التخلص من العصبية

كيفية التخلص من العصبية

تصنف العصبية على أنها أحد المشاعر الإنفعالية التي تثير القلق والتي يعاني منها الكثير من الأفراد, ومن المعروف أن أي إنسان في حالة العصبية يخرج عن شعوره وإحساسه بسرعة جداً وربما يصدر عنه انفعالات تؤثر على أعصابه وتصرفاته دون أن…