فوائد الخضروات والفواكه لجسم الإنسان لا تعد ولا تحصى، حيث تعود الفوائد على جميع أعضاء وخلايا الجسم سواء تعزيز وتحسين عضو أو خلية ما أو مقاومة الأمراض التي تتسلل داخل الجسم، ومن ضمن هذه الفوائد والتي سيكون الكلام عليه في…
زيت السمسم هو أحد أهم الزيوت النباتية التي لها من الفوائد الصحي ما يفوق معرفة الإنسان بها، حيث أن أهمية زيت السمسم وفوائده لم ينتبه إليها الإنسان إلا مؤخرا، كما أنه لا يزال ينتج بكميات قليلة في العالم بسبب إتباع…
زيت جوز الهند أو كما يطلق عليه خبراء التجميل الزيت السحري لجمال البشرة، هو زيت مستخلص من ثمرة جوز الهند يحوي العديد من العناصر الهامة المفيدة للجسم والبشرة، فهو يحتوي مجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ و ب ومعدن…
تزخر الطبيعة دائما بكل ما هو مفيد لجسم الإنسان وصحته خاصة فيما يتعلق بصحة البشرة والشعر، غير أن التطور المستمر في أساليب الحياة يدفعنا إلى الاعتماد على مستحضرات التجميل المتوفرة في الأسواق والمكونة من مواد كيميائية صناعية كحل سريع وسهل…
الكثير منا يحب هواية السفر لما يجد فيه من متعة واستكشاف وأيضاً منا من يعتمد عمله أو وظيفته على السفر المستمر وقد يرهقنا دائماً أمر هام مرتبط بالسفر ألا وهو كيفية ترتيب وتنظيم حقيبة السفر، والكثير منا عندما يصل إلى…
صفار الأطفال: تصاب نسبة كبيرة من الأطفال حديثي الولادة باصفرار في لون الجلد والعينين وهو ما يسمى أيضاً باليرقان أو أبو صفار أ تسميات أخرى حسب البلدان ، حيث يظهر اليرقان عادة في اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة أما…
*مرحلة الطفولة المبكرة من (2-5سنوات) Early childhood: وهي المرحلة التي تمتد من عامين إلى خمسة أعوام وفيها يكتسب الطفل المهارات الأساسية مثل المشي واللغة مما يحقق قدراً كبيراً من الاعتماد على النفس. خصائص نمو الأطفال خلال مرحلة الطفولة المبكرة 1 –…
عندما نُرزق بطفلة أو طفل وخاصة لأول مرة، تكون هذه من أجمل وأغرب تجارب حياتنا على الإطلاق. مما يربكنا أحيانا ويجعلنا لا نفرق بين مراحل التطور الطبيعية للطفل، وبين توقعاتنا المبالغ بها.حيث نعتقد أحيانا ومن دون مبرر أننا أنجبنا النسخة…
الطفولة هي أهم مراحل الحياة ،الثقة بالنفس هو جواز سفر طفلك لحياة سعيدة و خالية من الإمراض النفسية ،الثقة بالنفس هو عماد الطفولة السعيدة والحياة الناجحة ،الطريقة التي ترى فيها أنفسنا تؤثر بنا بشكل عميق, فحينما تكون واثقا بنفسك تتغير…
الحمل يعتبر خبر حمل المرأة من أسعد الأخبار التي ينتظرها الزوجين، وفيها يشتاق كلا الأبوين للحظة التي يرزقا بها بمولود جديد يملي عليهم البيت ضحكا وفرحا وسرور، فما أعظمها وأجملها من لحظة، وقد يستعجلون في معرفة ذلك، فيما إذا تم…