اليوغا هي مجموعة من التمارين المفيدة للجسم والفكر، وهي رياضة لها منافع عديدة من أهمها تخفيف الضغط النفسي، وتغذية الفكر، والتحلي بالطاقة الإيجابية. وقبل الشروع في تأدية اليوغا يجب عليك أن توفر الظروف الملائمة لممارسة هذه الرياضة وأهمها: اختيار المكان والتوقيت…
يعد التعليم الإلكتروني من أساليب التعليم في وصول المعلومة للطالب أو المتعلم ويتم ذلك عن طريق الحاسب الآلي والطرق الحديثة والوسائط المتعددة واستخدام التقنية بجميع أنواعها في وصول المعلومة للمتعلم في أقصر وقت وأقل مجهود وتطورت مراحل التعليم على عدة…
الصدأ بقع عنيدة نتعرض لها في حياتنا اليومية وتؤدي إلى ترك أثار غير مرغوب فيها على ملابسنا الجديدة والتي مازالنا نقوم بإرتدئها ، مما يؤدي إلى حدوث تغيرات في رونق القطع التي نقوم بإرتدئها . ولتخلص من بقع الصدأ هناك…
يوجد لكل شخص طريقته الخاصة والمفضلة في تجهيز وتحضير الطعام من حيث إضافته للنكهات الخاصة التي تعمل على تحضير الطعام وتعطيه التميز والطعم المناسب عن غيره حيث أن الطبخ لا يكون في حاجة إلى العديد من بذل الجهد من أجل…
أن الغذاء والطعام الذي نأكله هو أساس الحياة حيث يساعدنا على العيش فكيف نستطيع أن نعيش بدون أن نأكل، كما أنه صنع الطعام فطرة وجدت مع الإنسان حيث أنه في الزمن القديم كانوا يعملون على صنع الطعام ويقومون بالطهي دون…
الكثير منا ينظر إلى السماء ويتساءل ما هو لونها الحقيقي؟ ولماذا يظهر في بعض الأوقات باللون الأزرق (السماوي) في أوقات الظهيرة وفي أوقات أخرى يظهر باللون الأحمر في وقت الغروب ولماذا يظهر باللون الأسود في ظلمة الليل؟ امتصاص جزيئات الغاز…
سوف نتطرق في المقال هذا عن كيفية المذاكرة بأعلى كفاءة وأقل مجهود في عدة نقاط ونصائح شاملة .. عندما تريد الإقبال على عملية المذاكرة و التحصيل الدراسي يجب عليك في تهيئ نفسك لتبدو على قدر الحدث وبنظرة أشمل للأمور يجب…
مما لا شك فيه أن الغناء خاصة والموسيقي بكل أشكالها عامة تشكل عاملا مهما جدا في حياتنا جميعا، لأن البعض يستخدموها في الترويج عن نفسهم والبعض الأخر يراه منفذا ومهربا من حياته إلى حياة أخرى لا يوجد فيها غير الموسيقى…
البيئة هي مجموع ما يحيط بنا والتي لها تأثير فعال على عيش الكائنات الحية والتي تتضمن الهواء والتربة والماء والمناخ والمعادن والجمادات وكل ما يحيط من حولنا، وتوصف بأنها عدة أنظمة متشابكة ومتصلة مع بعضها والتي تحدد وتؤثر على العالم…
العلم هو أساس تقدم الأمم وازدهارها فهو من يبني الفرد ويبني المجتمع وهو الركيزة التي يعتمد عليها لقياس نمو وتقدم المجتمعات فتقيم تلك المجتمعات على حسب ” نسبة المتعلمين بها ” وللتعليم أهمية كبيره فالدول المتقدمة حيث يهتم بالعلم أكثر…