أسباب ظهور حب الشباب وعلاجه وطرق الوقاية منه

أسباب ظهور حب الشباب وعلاجه وطرق الوقاية منه

ما هو حب الشباب: يفاجأ بعض الشباب بظهور حبوب في مناطق متفرقة من الجسم مثل الوجه والكتف وأحيانا الظهر والذراعين ولا يعلم مصدرها والسبب في ظهورها، ولأنه يصيب مرحلة محددة من الشباب في مرحلة عمرية محددة وهي مرحلة المراهقة كما…

فوائد شرب ماء الورد للعناية بالبشرة

فوائد شرب ماء الورد للعناية بالبشرة

تهتم المرأة ببشرتها بشتى طرق العناية بالبشرة، ونجد أن المرأة مهما اهتمت بجمالها تبقى نعومة البشرة ونضارتها هي الشيء الأهم، وتبقى هذه هي الغاية التي تطمح إليها، لأن هذا هو أساس وسر جمالها،ونلاحظ دائماً أن المرأة ذات البشرة النضرة طبيعياً…

كيفية التخلص من تشققات البطن المزعجة

التخلص من تشققات البطن المزعجة

ما هي تشققات البطن؟ تشققات البطن عبارة عن تجمع مجموعة من الندابات الجلدية، كما تعرف أيضًا بالخطوط البيضاء التي تظهر على سطح الجلد حول منطقة البطن مما تعطي للبطن مظهر سيء للغاية، وتظهر بالأخص لدى السيدات ما بعد فترة الحمل…

الدوخة المستمرة : أسبابها وطرق الوقاية منها

الدوخة المستمرة

الدوخة هي الإحساس بأن شيء ما حولك يتحرك على الرغم من أنه لا شيء يتحرك، أو الإحساس بحركة غير طبيعية وذلك يرجع للبطء في تدقيق الدم، وفي كل من الحالتين يختلف أسباب الدوخة، وهذا ما سنقوم بذكره في هذا الموضوع.…

الروماتيزم : أعراضه وكيفية الوقاية منه

الروماتيزم و تجنبه و الوقاية منه

الروماتيزم هو أحد الأمراض التي تصيب  المفاصل والعظام ويسبب التهاب في المفاصل مما يؤدي إلى حدوث هشاشة في العظام وقد تؤدي مضاعفاته إلى مشاكل في الأوعية وتوقف القلب بشكل مفاجئ حيث أن مرض الروماتيزم يصيب الأجهزة الحركية في جسم الإنسان…

أعراض الحمل وكيفية عمل اختبار الحمل

أعراض الحمل وكيفية عمل اختبار الحمل

تختلف كل أمرآة عن الأخرى من حيث وقت الشعور بإعراض الحمل , وأعراض الحمل كثيرة وسوف نستعرض في هذا المقال 11 علامة من علامات الحمل كما سوف نبين كيفية عمل اختبار للحمل ومعرفه نتيجته .   1_ الشعور بالألم  في…

كيفية التخلص من الوزن الزائد

كيفية التخلص من الوزن الزائد

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ويريدون التخلص منه سواء باتباع نظام غذائي معين أو الخضوع لبعض العمليات الجراحية لاعتقادهم أن العمليات الجراحية يكون لها نتائج أسرع. فالتخلص من الوزن الزائد يبدأ بالتخلص من الدهون أي حرق…

رياضة منزلية سريعة

رياضة منزلية سريعة

لا أحد منا ينكر فائدة الرياضة في حياتنا فالرياضة من الأسباب الرئيسية التي تمنحنا السعادة والارتياح وبالتالي التخلص من الاكتئاب والضغوط النفسية التي نتعرض لها باستمرار في حياتنا اليومية بالإضافة إلى فوائدها العديدة لجسم الإنسان حيث أنها تحفز تدفق الدم…

الغدة الدرقية : كيف يتم علاج قصورها

الغدة الدرقية كيف يتم علاج قصورها

تعريف الغدة الدرقية تعتبر الغدة الدرقية من الغدد الصماء، وهي تتواجد في مقدمة الرقبة، وهي تقوم بعملية التمثيل الغذائي (الأيض)، وتعمل على إفراز ثلاثة هرمونات تعتبر هي المسئول الكيميائي عن عملية التمثيل الغذائي. عند نقص إفراز الغدة لهذه الهرمونات أو…

6 خطوات لإنقاص الوزن بدون رجيم

6 خطوات لإنقاص الوزن بدون رجيم

هناك الكثير من الوصفات والطرق التي تؤدى إلى إنقاص الوزن بدون رجيم , والذي يسعى الكثير من الناس لاستخدامها للتخلص من الوزن الزائد , وسوف نعرض 6 خطوات لإنقاص الوزن في هذا المقال , ولو تم إتباع تلك الطرق والوصفات…