تتوفر الفواكه على ميزات فريدة, لا تتوفر عليها غيرها من الأطعمة, فمثلا تناول الليمون, يساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة. و الأناناس يساعد على هضم الطعام وتقوية العظام. و الموز يقلل الاكتئاب لتوفر على الحمض الأميني. والتفاح يقلل من…
ما هو بلسم الشعر كما نعلم جميعا أن الشعر هو تاج المرأة وزينتها وكلما كان الشعر طويل ويتمتع بمظهر صحي وقوة وكثافة ولمعان، كلما كان ذلك دليل أكبر على جمال المرأة، وقد كانت المرأة قديما تستعمل الزيوت الطبيعية حتى ترطب…
يرغب كل النساء حول العالم في الحصول على مظهر شعر ناعم ولامع، ولكن معظم النساء تعاني من مشكلة الشعر الضعيف والمتقصف، وسبب هذا الضعف غالبا ما يكون ضعف فروة الرأس على إنتاج الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر وتمنحه النعومة والمظهر…
الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الشفتين تشقق الشفاه مظهر غير لائق على الإطلاق بوجه عام أما من ناحية اللم الذي يسببه فهو ألم شديد ناهيك إذا أراد الإنسان أن يتكلم أو يبتسم فيزيد الألم وربما تنزف دماً ، ويسبب ذلك…
ضعف النظر هي من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، فهو عبارة عن عدم وضوح في الرؤية لتعرُّض الإنسان لفقد نسبة كبيرة من البصر، ويوجد الكثير من الأعراض التي يحس بها الشخص عندما يكون لديه مشكلة ضعف البصر. أعراض ضعف…
يعد عين السمكة أو الثالول من الأمراض الجلدية المعروفة، والذي يكون على هيئة أورام جلديّة في طبقات الجلد العليا، وينتج بسبب فيروس يسمى بـ” فيروس الورم الحليمي (HPV)، ويظهر هذا المرض على شكل نتوءات صلبة وخشنة الملمس على الجلد بأكثر…
ممارسة التمارين الرياضية بالتأكيد أمر مفيد جداً خصوصاً لو كانت عادة لدى الإنسان، حيث تعمل على الحفاظ على الوزن بشكل مثالي والحصول على جسم أقوى والتقليل من الإجهاد، والحد من المشاكل الصحية التي يمكن أن نتعرض لها وزيادة الطاقة والإنتاج…
من منا لا يبدأ يومه بتناوله فنجان من القهوة وإن لم يتناوله يشعر بالقلق حيال ذلك اليوم ويصاب بالصداع ولا يستطيع التحدث، والكثير منا له وقته المخصص في تناول فنجان القهوة ويقوم بضبطه على حسب المذاق الذي يريده وأصبحت قصة…
هي من بعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ويطلق عليها اسم آخر وهو السعال الجاف وسبب التسمية بذلك الأسم هو لأن السعال بيخرج جافا من الفم دون خروج بلغم ويرافقه سعال ومصاحب لتلك الكحة زكام وبرد وأنفلونزا، ويكون الشعور بالحكة…
يعتقد الكثير منا أن أي أطعمة تحتوى على دهون أنها ليست أطعمة صحية، ولكن هذا الاعتقاد خال من الصحة لأنه يوجد الكثير من الأطعمة المختلفة التي تحتوي على دهون ولكنها مفيدة جداً للجسم، وهنا في هذا المقال نقدم لكم بعض…