ما هي فوائد الجوز

الجوز أو عين الجمل من أهم أنواع المكسرات، التي تحتوي على فوائد كثيرة، حيث أنه غني ببعض الألياف والمعادن، وأيضاً مفيد في علاج بعض الأمراض مثل القلب وهشاشة العظام، وسنتعرف على فوائد عين الجمل التي يغفل البعض عنها. مفيد للذاكرة:…