ما هو الكالسيوم وما هي فوائده
من المعلوم عن عنصر الكالسيوم أنه المسئول عن تقوية العظام والأسنان في جسم الإنسان بالإضافة إلى الفوائد العديدة الصحية الأخرى حيث يلعب دوراً هاماً في حياة الإنسان، فإن الكالسيوم يشكل تقريباً 2% من كتلة جسم الإنسان ويتواجد تقريباً كل الكالسيوم…