كيف تعبر عن غضبك وتتخلص من مشاعرك السلبية؟
أحياناً ترى نفسك عاجز عن تحقيق النجاح في مجالاً ما، وأحياناً تشعر أنك عاجز عن القيام بشيء بالطريقة الصحيحة، تشعر بالإحباط عند عدم قدرتك على تحقيق هدف في حياتك، تشعر أنك تفقد الثقة في ذاتك تدريجياً، تشعر بمعاناة الوحدة والانعزال…