كيف تحافظين على وزنك

كيف تحافظين على وزنك

مما لا شك فيه أن الوزن بالنسبة لجميع النساء يسبب أزمة كبيرة وخاصة إذا كانت كبيرة في العمر لهذا تقوم بأتباع العديد من الأنظمة الغذائية وتلعب الرياضة المرهقة حتى تنقص من وزنها أو تصل إلى وزن معين تريده ويوجد أيضاً…