كيف أقوى ذاكرتي ؟

كيف أقوى ذاكرتي ؟

مقدمة : الكثير منا يعنى من ضعف الذاكرة وقلة التركيز وتشتت الفكر وهذا الأمر ليس مقصور على كبار السن فقط بل نلاحظ أن الشباب يعانوا من هذه المشكلة, والسبب في ذلك هو كثر المشاكل اليومية و تزاحم ضغوطات الحياة, فنجد…