جوز الهند:تعرف على أضراره وفوائده
شجرة جوز الهند أو ما تسمى بكوكوس نوسيفيرا هي شجرة تنتمي إلى أسرة النخيل، وتعد من أكثر الأنواع شيوعاً و جوز الهند مصطلح قد يشير إلى الحبة الكاملة من جوز الهند، أو إلى البذور، أو الفاكهة، أما مصطلح coconut فقد…
قيمته الغذائية