جسم مثالي بدون رجيم مرهق

جسم مثالي بدون رجيم مرهق

السمنة تعتبر من أكثر الأمراض التي تنتشر في الوقت الحالي ويرجع ذلك لأسباب كثيرة، والسمنة تختلف عن كثير من الأمراض في كونها تجلب معها أمراض أخرى، مثل جلطات القلب ومرض السكري وغيره، لذا يجب الحفاظ على الجسم من أجل التمتع…