عادات سيئة تعرض أطفالك إلى مرض السرطان

عادات سيئة تعرض أطفالك إلى مرض السرطان

قد تندهشين عندما تعرفين أنك يمكن أن تكوني سبباً في إصابة أولادك بمرض خطير مثل مرض السرطان، وتتساءلين كيف يمكن أن يحدث ذلك؟  قد تتسبب بعض الممارسات اليومية الخاطئة التي نقوم بها بغير قصد بإصابة أبنائنا بأمراض لا تقل خطورة…

كيف أضيف بريق لحياتي

كيف أضيف بريق لحياتي

من منا لم يواجه اليأس أحيانا في حياته! من منا لم يواجه عقبات كثيرة من شأنها تحبط البعض ! لكن مع وجود هذه العقبات فالحياة تستحق المحاولة والتكرار والتصدي لليأس .. فلولا هذه الصعوبات والمشاكل لما تبلورت شخصياتنا وأصبحنا على…

كيف أحافظ على الجنين

كيف أحافظ على الجنين

إنه من الأهمية أن تبحث الأم الحامل وتجتهد في معرفة كيفية الحفاظ على جنينها خاصة في الشهور الأولى لكي يثبت الحمل، فمثلاً يجب على الأم أن توفر لنفسها ولجنينها فترة 8 ساعات يومياً، وأيضاً يفضل لها الراحة في فترة الظهيرة…