اضطرابات النوم : كيف يتأثر بها السعوديون

اضطرابات النوم : كيف يتأثر بها السعوديون

النوم هو حالة من الراحة التي يستريح فيها الجسم بأكمله من التعب ويتخلص من التعب عندما يعاني من الإرهاق, ويحل النوم وقت الليل عندما يحتاج الجسم للراحة والنوم. تعريف النوم جميع المخلوقات التي خلقها الله خلقها بطاقة معينة مثل البطارية…