ما هي المشكلات التي تصيب بشرة المرأة وتؤرقها، وطريقة علاجها؟

ما هي المشكلات التي تصيب بشرة المرأة وتؤرقها، وطريقة علاجها؟

ما هي المشكلات التي تصيب بشرة المرأة وتؤرقها، وطريقة علاجها؟ تعاني العديد من النساء والفتيات من بعض المشكلات التي تصيب بشرتهن، مما يؤثر على حالتهم النفسية والمعنوية بالسلب، وينعكس ذلك على طريقة حياتهم ومعاملتهم مع الآخرين، وسوف نسرد بعض المشكلات…

كيفية التحدث بلباقة

كيفية التحدث بلباقة

إن الإنسان المتميز والناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الأخرين أذانهم، ويفتح أذنيه قبل أن يتكلم الأخرين، لأنه أثناء الحديث يتعرف الإنسان على طباع الشخص المتحدث، وكما يقول الإمام على بن أبي طالب تكلم يا رجل حتى أعرفك،…

كيف تصبح مميزًا بين الناس

من منا لا يريد خلال مرحلة من مراحل حياته أن يكون مميزًا بين من حوله من الأخرين وأن يحظى بالاهتمام من الناس، وخصوصًا إذا كنا نريد جذب انتباه بعض الأشخاص إلينا، وربما يسبب هذا الأمر التوتر والقلق لدى الكثير من…

كيف تحب نفسك

كيف تحب نفسك

الإنسان هو خليط معقد من العناصر التي تتفاعل مع بعضها البعض لتعطي هذا الكائن الفريد من نوعه، فالإنسان كائن معجزة بكل ما تحمله هذه الكلمة من معنى، وتصالح الإنسان مع ذاته، وحبه لنفسه كما هي ليس بالأمر الهين، بل يحتاج…

المشروبات الغازية وأضرارها

المشروبات الغازية وأضرارها

تعتبر المشروبات الغازية من بعض المشروبات الصناعية المضاف إليها بعض المواد الحافظة وعدة غازات ونكهات تعطي طعم مميز، ويختلف من نوع  لنوع  لآخر على حسب النكهة المضافة للمشروب. ما هي أشهر أنواع المشروبات الغازية ؟ من هذه الأنواع الكولا والشاي…

أساليب الإقناع

أساليب الإقناع

في كثير من الأحيان يتعذر علينا توصيل فكرة ما إلى شخص نتحدث معه، فقد يفهم الفكرة لكنه لا يقتنع بها بسهولة، وربما نصاب بالإحباط ونشعر بالفشل، نتيجة عدم قدرتنا على صياغة الكلمات بصورة جيدة حتى تؤثر في الطرف الأخر، وبالتالي…

أضرار السكر والحلويات على صحة الإنسان

أضرار السكر والحلويات على صحة الإنسان

لا يستطيع بعض الأشخاص الاستغناء التام عن السكر والحلويات في هذا العصر الحالي، ولكن يجب التقليل منها لأنها تؤدي إلى ظهور عدة أمراض قد تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير، لذلك يجب البحث عن طرق بديلة لحصول الجسم على أفضل…

القلق وأسبابه وعلاجه

القلق وأسبابه وعلاجه

يُعد القلق حالة نفسية يمر بها الإنسان، وهي ترتبط أحيانًا بالخوف، أو التردد، أو عدم الارتياح، وحالة القلق تختلف عن حالة الخوف، لأن الخوف يكون ناتج عن تهديد واضح، لكن القلق يرتبط بالمُستقبل، وذلك لأن الإنسان يفكر كثيرًا في المستقبل،…