أعراض نقص فيتامين د وأهميته للجسم
نبذة عن فيتامين د: فيتامين د يمكننا الحصول عليه من الطبيعة نفسها عن طريق تعرضنا لأشعة الشمس ولذلك فقد سُمي أيضاً بـ “فيتامين الشمس” وفيتامين د هو عبارة عن فيتامين ذائب في الدهن أيضاً الجسم هو المسئول عن تنشيطه حتى…
معادن