الفواكه الحمضية

الفواكه الحمضية

تقدم لنا الفواكه الحمضية العديد من الخصائص والمميزات التي تفيد جسم الإنسان وتعود إليه بالنفع لما تحتويه من العناصر الهامة مثل الألياف والفيتامينات والمعادن والكثير من العناصر المفيدة الأخرى، ولا تقف فوائد الفواكه الحمضية عند حد عمر معين ولكن يفضل…

فوائد الأفوكادو

فوائد الأفوكادو

تنتمي فاكهة الأفوكادو إلى فصيلة الغاريات، وهي فاكهة مكسيكية الأصل، حيث أن المكسيك وأمريكا الوسطى هم الموطن الأصلي لها، وتسمى أيضاً البيرسية، ويطلق عليها أيضاً الزبدية، نظراً لأصولها الاستوائية، وتتميز بفوائد جمة وعديدة، وتستخدم في بعض الأوقات بديلاً للحوم، وتضاف…