طرق تسهيل الولادة الطبيعية

في هذا الموضوع سوف نتطرق إلى طرق تسهيل الولادة الطبيعية وسنسرد بعض الخطوات المساعدة على هذا الأمر. زيادة النشاط الجسدي: يفضل الحفاظ على رشاقتكِ وممارسة بعض التمارين الرياضية بإنتظام طوال فترة الحمل يسهل من الولادة بشكل إيجابي، بالطبع ليست كل التمارين مناسبة ولكن تحت إرشادات طبيبة النساء المتابعة فإذا قمتي بممارسة التمارين الرياضية مثل المشي واليوجا فيساعد هذا علي المدي ...

أكمل القراءة »

بماذا تشتهر تركيا

تركيا دولة أوروبية نشأت في أنقاض الدولة العثمانية ولكنها تقع في منطقة الشرق الأوسط وتربطها علاقات وطيدة ببعض الدول العربية وتبلغ مساحتها حوالي 783.562 كم2، وتبلغ عدد سكانها حوالي 78.67000 نسمة بناءً على التعداد الرسمي لها في عام 2015م، معظمهم من المسلمين باختلاف المناهج والعقائد لديهم، وتعتبر اللغة التركية هي اللغة الأم التي يُعمل بها في البلاد، ولكن بماذا تشتهر ...

أكمل القراءة »

اول من دون الحديث

تدوين الحديث الشريف هو السبب الرئيسي في وصول الكثير من سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم إلينا في هذا الوقت، وقد حفظ الحفاظ الأحاديث النبوية الصحيحة في الكتب ويعلمها العلماء المتخصصون وغير المتخصصون، فأصح كتاب بعد القرآن الكريم هو كتاب “صحيح البخاري” ويليه “صحيح مسلم” رحمهم الله ورغم أنه توجد مثل هذه الكتب العظيمة في حفظ السنة إلا أنه ...

أكمل القراءة »

البروتين للاطفال

البروتيناتُ للأطفال هي أحد مكوّنات الطعام التي توفّرها الطاقة للجسم، وتتكوّنُ من أحماض أمينيّة مركبة وذات وزن جزيئيّ عالٍ، وترتبطُ مع بعضها البعض برابطة، تتواجدُ البروتينات بنوعين، هما: النوع يسمى النوع الحيوانيّ وهو الذي نحصل عليه من مصادر حيوانيّة كالبيض، اللحوم، الحليب، أمّا النوع الآخر فهو النوع النباتيّ والذي يتم الحصول عليه من المصادر النباتيّة كاللوز، القمح، الفول، السمسم، ولكلٍّ ...

أكمل القراءة »

الاثار الرومانية في مصر

من المعروف لدي الكثير من الناس على مستوى العالم أن مصر بها العديد من الآثار الفرعونية وغير الفرعونية حيث مرّت على مصر عدّة حضارات عبر تاريخ طويل، وكلّ منها ترك آثارًا ما زالت دليل على حضاراتهم، لتبقى واضحة لنا وضوح الشمس في النهار منذ آلاف السنين، وتُخبرنا حجارتها عن علومها القديمة وماكنتها، وحتّى إنجازاتها خاصّة في مجال الريّ والطبّ والفلك ...

أكمل القراءة »

احتقان الرئة

احتقان الرئة هو التهاب في الحويصلات الهوائية وتحدث في واحدة من الرئتين أو كلاهما مع بعضهما، والذّي بدوره يسبب تجمع للسوائل والصديد بالرئتين وقد يكون متوسط الخطورة أو مرتفع الخطورة حسب كل حالة. تشخيص المرض: تشخيص المرض يتم من خلال الطبيب بواسطة معرفة تاريخ المريض الصحي وإجراء الفحص السريري، والأشعة السينية على الصدر وفحص الدم ومستوى الأكسجين بالرئة والبلغم والتنظير ...

أكمل القراءة »

ابن خلدون وعلم الاجتماع

ابن خلدون يعتبر من أشهر الشخصيات التاريخية العلمية في التاريخ، ومن أحد الشخصيات التي لها فضل كبير على العالم في توصيل العلم إلينا، نشأ ابن خلدون في تونس وارتقى بمكانة رفيعة بين الناس لأن له باع طويل كان لا بد أن يحترم هو ولعائلته فكانوا أصحاب مكانة رفيعة وعالية في المجتمع، وتاريخ طويل في الحث على العلم  والدفاع عنه من ...

أكمل القراءة »

فوائد الصحبة الصالحة

فوائد الصحبة الصالحة لها من الآثار التي تجلب السعادة والراحة والطمأنينة للشخص أو لمجموعة الأصدقاء الصالحين، ولأن الصحبة الصالحة لا تشوبها العديد من الأمور الدنيوية والصفات السيئة والعادات الغير صالحة، فيجدر بنا أن نبحث عن صحبة صالحة تعين الشخص المسلم على أمور الآخرة وأمور الدنيا، ويالتي هي مرتبطة في الأساس بأمور الآخرة. قال الله تعالى “وتعاونوا على البر والتقوى ولا ...

أكمل القراءة »

بماذا اشتهر لقمان

اشتهر لقمان بحكمته وحكمه التي يلقيها على الناس، حيث ذكر لقمان في كتاب الله “القرآن الكريم” وبالطبع الحكمة من الأمور العظيمة التي يهبها الله للعباد، قال تعالى “ومن يؤت الحكمة فقد أوتي خيرًا كثيرًا” والآن بماذا اشتهر لقمان؟ وما هي مضمون الحكم، فسنذكر العديد منالأمور الخاصة بلقمان في هذا المقال. صفاته وأخلاقه لقمان كان عبدًا أسود كبير الشفتين طويل الأنف ...

أكمل القراءة »

التكنولوجيا في حياتنا

التكنولوجيا في حياتنا لا تقل أهمية عن الطعام والشراب في هذه الأيام، ففي ظل الثورة التكنولوجية التي حدثت في الفترة الأخيرة نستطيع أن نقول بأنه لا غنى عن الوسائل التكنولوجية التي نستخدمها في حياتنا اليومية سواء الاستخدام الشخصي العادي أو الاستخدام العملي في الوظيفة والعمل، وسواء هذا أو ذاك فيمكننا القول أنه إذا فقدنا وسيلة واحدة تكنولوجية فسنواجه الكثير من ...

أكمل القراءة »