يمكننا القول بأن الإيجابية هي أن تفكر في أمراً ما بشكل جيد، أو أن تتصرف في أمراً ما بشكل جيد؛ فعندما تبدأ في التفكير في أحد الأمور عليك كي تفكر بإيجابية أن تنظر لنصف الكوب الممتلئ ولا تبالي بالنصف الفارغ، ولكن هل الإيجابية في التفكير وفي التصرفات لها أي تأثير على مسار حياة هذا الشخص الإيجابي؟
مدى تأثير الإيجابية في التفكير على مسار الحياة
الإيجابية ومدى تأُثيرها على مسار الحياة
أعلم أنك إن كنت شخصاً إيجابياً فستكون حياتك مختلفة تماماً عن حياة الشخص الذي يفكر بشكل سلبي، وذلك لأن التفكير الإيجابي يجعل صاحبه يرى كل الأمور بشكل جيد، وهذا الأمر يجعل حياته تسير فعلاً بشكل جيد، حيثُ أن هذه الرؤية من شأنها أن تؤثر في الشخص داخلياً دون أن يشعر فتعطيه القوة الداخلية التي تجعله قادراً على تحويل الأمور السيئة المحيطة به إلى نجاح وتفوق في أي مجال أياً كان؛ فمثلاً عندما يمر الشخص بمشكلات كثيرة في عمله، وينظر إلى تلك المشكلات على أنها اختبار من المولى عز وجل، وعلى أنها أيضاً أموراً تزيد من خبراته العملية، في هذا الحين سيستطيع تدقيق النظر ومحاولة البحث عن الأمر الإيجابي داخل كل مشكلة فيصبح قادراً على رؤية خبايا ما كان يستطيع أن يراها لولا هذه المشكلات، وبهذا يكون التفكير الإيجابي للشخص جعله قادراً على المواجهة، إضافة إلى خبرات جديدة أضيفت إليه، أما إذا كان نفس هذا الشخص سلبياً، لاختلف الأمر تماماً، لربما وصل به الحال إلى ترك العمل وفقد الثقة بالنفس، ومن هنا تستطيع الإيجابية تغيير مسار الحياة بالكامل، لذا نرى شخصاً ناجحاً وآخر فاشلاً.
نماذج للأفكار الإيجابية والأفكار السلبية
- عندما تقول أنا ناجح وذكي فأعلم أن هذا الأمر سينعكس حقاً على نجاحك ومعدل ذكائك بالفعل ويزيد منهما بالفعل، أما إذا قلت أنا فاشل ولم أفلح في أي أمر أقوم به، هذا القول يعمل على التقليل من قدراتك تلقائياً، وبالتالي تجد الفشل يلاحقك بالفعل بسبب قول أو اعتقاد خاطئ.
- الأب عندما يقول لابنه الصغير ويخبره بأنه قوي وأنه قادر على حل مشاكله، يصبح هذا الطفل الصغير رجلاً قوياً قادراً على تحمل المسئولية، أما الأب الذي يقول لصغيره، أنت لست رجلاً يستطيع تحمل المسئولية، يصبح هذا الصغير رجلاً في الشكل فقط وليس في المضمون، فلن تجده قادراً على حل مشاكله أو مواجهتها.
كيفية التخلص من الأفكار السلبية
كي يستطيع أي شخص التخلص من طريقة التفكير السلبي ويمنع الأفكار السلبية من التسلسل إلى عقله الباطن، يجب عليه أن يفعل أموراً معينة تساعده على هذا الفعل، ألا وهي:
- يجب الابتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين قد يتواجدون بكثرة في حياة البعض، وإن كانوا من المقربين الذين لا يُمكن الابتعاد عنهم، فمن الواجب عدم الدخول معهم في أية حوارات لها علاقة بقدرات الشخص أو مشاريعه أو أحلامه المستقبلية، حتى لا يقللون من تلك القدرات والأحلام.
- عليك بالتقرب من الأشخاص الأكثر إيجابية، ومحاولة الاقتداء بهم.
- دائماً يجب النظر إلى نصف الكوب الممتلئ، وعدم الاعتناء بالنصف الفارغ.
- ابدأ يومك بالابتسامة، فهي من شأنها أن تبدل يومك تماماً.
- تغيير المصطلحات السلبية التي كنت تستعملها طوال الوقت، واستبدلها بمصطلحات إيجابية تؤثر عليك بشكل إيجابي، فبدلاً من قول (ترى هل سأستطيع النجاح في الامتحان) عليك أن تقول( لقد ذاكرت والله لا يضيع أجر من أحسن عملاً).
- احذر أن تكون شخص ذو تأثير سلبي على الآخرين، دائماً كن مصدر للطاقة الإيجابية.