نبذة تعريفية عن مرض مسمار القدم
يعاني الإنسان من بروز في القدم يكون لحمي أو على هيئة نسيج يظهر على القدم وأحيانا لا يعلم أنه مرض مسمار القدم ولا يعلم ما سبب ظهور ذلك وأن من الممكن أن يكون بسبب ضغط على الجلد والعظام وأنه من الممكن بسبب تكوين الخلايا الميتة وتراكمها ويتخذ شكل عميق من الجلد ويشعر من خلالها الإنسان بألم.
أسباب الإصابة بمرض مسمار القدم
من أحد الأسباب التي تجعل الإنسان يصاب بمرض مسمار القدم هي الوزن الزائد مما يؤدي إلى الضغط الكبير على القدم أو الوقوف على القدم لفترات طويلة أو السير أو بسبب قيام الإنسان بارتداء أحذية ضيقة والتي تكون ذات أرضية صلبة، ومن الممكن أن يكون بسبب إصابة بعض الأمراض أو بعض التهابات الروماتيزم.
تشخيص مرض مسمار القدم
لابد من استشارة الطبيب على الفور عند الضغط على القدم ولابد من فحص مكان الإصابة جيدا وصرح الخبراء والأطباء أن بعض الأشخاص الذين يكون أكثر عرضه للإصابة بمسمار القدم هم الأشخاص المصابين ببعض الحالات مثل تلف الغدد العرقية لديهم أو الجروح أو يعانوا من وجود البثور التي تتواجد على الأقدام .
مسببات الإصابة بمسمار القدم
يعاني الكثير من مسمار القدم ولكن لا يعلموا لماذا أصيبوا بذلك المرض وأن من أحد المسببات هي وجود تشوهات في القدم او بروز العظام على جانبي القدم والذي يزيد من احتكاك العظام بالحذاء وإهمال ارتداء الجوارب في الأحذية والإكثار من ارتداء الأحذية العالية والتي تعمل على زيادة الضغط على كعب القدم أو الإصابة بأحد الأمراض مثل الروماتيزم ومرض السكري، ومن الممكن أن يكون سوء توزيع الجسم على الأقدام سبب في ظهور مسمار القدم وعدم تدفق الدم على القدم وأن زيادة الوزن يكون سبب في الإصابة بمسمار القدم والضغط الكبير على القدمين بسبب ممارسة رياضة بشكل كبير ومفرط أو إن كان المريض يعاني من بعض المشاكل في الغدة الدرقية.
طرق علاج مرض مسمار القدم عن طريق الطبيب
لابد من استشارة الطبيب من أجل تلقي علاج مناسب لمسمار القدم والتي من الممكن أن تكون مثل لاصقات طبيعية يتم وضعها على القدم والتي تحتوي على مادة الساليسيليت وقد يكون من أحد طرق العلاج استخدام جلسات كي باردة ولكن عيب ذلك العلاج أنه من الممكن أن يسبب ألما عند عمل الكي ولكن أثبت فعالية من بين العلاجات الأخرى والأسرع فيهم.
طرق علاج مسمار القدم بالمواد الطبيعية
يوجد بعض المستحضرات الطبيعية التي تساعد على علاج مسمار القدم والتي منها زيت الخروع ومزج ثمرة الأناناس مع الطماطم ووضعهما على المكان المصاب بمسمسار القدم ولف القدم بشاش نظيفة أو أستخدام الثوم المهروس أو البصل لأنها تحتوي على الكثير من المضادات الطبيعية للأكسدة ويتم تسخينهما على النار ووضعها على المكان المصاب بمسمار القدم ولف القدم بقطعة من القماش النظيفة أو استخدام قشور البلوط بعد طحنه جيدا وإضافة له بعض الماء ووضعه على النار لمدة خمس دقائق وبعد ذلك يتم وضعه على المكان المصاب مع تدليكه أو استخدام شمع العسل بعد تسخينه ووضعه على مسمار القدم لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالقدم أو تخفيف الخل الأبيض وتدليك القدم به.
طرق الوقاية من الإصابة بمسمار القدم
يفضل لتجنب الإصابة بمسمار القدم البعد التام عن ارتداء الأحذية العالية والضيقة والتي تكون ذات كعب عالي وارتداء الأحذية الصحية والطرية والتي لا تسبب ضغط على القدم والحرص على وضع القدم في حوض به ماء دافئ وملح وذلك ليعمل على تنشيط الدورة الدموية والتي تقوم على تفتيح المسامات ويتم غسل الأقدام بالماء والصابون بعد التخلي عن ارتداء الحذاء وضرورة التخلص من الأوساخ والاهتمام بنظافة القدم تجنب الإصابة بالالتهابات والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب2 وارتداء الجوارب أسفل الأحذية وتجنب الإصابة بالسمنة وتوزيع الجسم على القدم بشكل مناسب.