ما هى مشاكل الشعر
يعتبر الشعر الخفيف يمثل أزمة للرجل والمرأة وهى تعتبر أول مراحل الصلع، وهناك كثير من الأشخاص تتبع بعض الطرق التى تؤخر مرحلة الصلع إلى عدة سنوات، وهذه المشكلة يعانى منها الكثير، فالشعر الخفيف يعتبر سبب لمشاكل كثيرة عند المرأة مثل المشاكل النفسية وغيرها وأيضا تؤثر مشكلة الشعر عند المرأة على علاقتها بما حولها، فيجب معرفة الوسائل التى تعمل على كثافة الشعر بشكل صحى سليم .
كيف تعملين على زيادة كثافة الشعر
طرق زيادة كثافة الشعر بالصبار
يعتبر الصبار من أهم العوامل الناجحة التى تساعد على زيادة كثافة الشعر، فالصبار يعمل أولا على توقف تساقط الشعر ثم يعمل على ترطيب الشعر وإعطائه مرونة وكثافة مع زيادة إستعماله فهو يغزى فروة الرأس جيدا ويمد الشعر بالعناصر المفتقدة منه، ويستخدم الصبار على الشعر كالآتى يتم قسم ورقة الصبار من المنتصف ثم أخذ السائل التى تحتوى عليه ودعكه جيدا فى فروة الرأس وبعد ساعة يغسل بالشامبو الخالى من الصابون وتكرر هذه العملية مرتين إسبوعيا للحصول على نتائج ملحوظة وسريعة .
استخدام الزيوت الطبيعية لزيادة كثافة الشعر
تعتبر الزيوت الطبيعية من العوامل الهامة جدا لتغذية الشعر والتى تؤثر على الشعر بشكل إيجابى وتعمل دائما على زيادة كثافة الشعر بشكل مستمر، حيث أن الزيوت الطبيعية تعمل على ترطيب الشعر وإمداده بالمعادن والفيتامينات والحديد فكل هذه المكونات مفيدة جدا لزيادة كثافة الشعر، ومن الزيوت التى تعمل على تغذية الشعر وزيادة كثافته زيت جوز الهند وزيت اللوز فهذه الزيوت حققت نتائج هائلة مع كثير من الاشخاص ويكون إستخدام هذه الزيوت فى حمام دافىء ويترك نصف ساعة على الأقل ليتتمكن الزيوت من تغذية فروة الرأس جيدا .
أسباب تساقط الشعر
يوجد أسباب كثيرة لتساقط الشعر يجب التعرف عليها لتجنبها، وهناك حالات يوجد عندها عدة أسباب لضعف الشعر وتساقطه، وهناك سبب وراثى خاصة بالجينات يكون سبب فى ضعف الشعر وتساقطة ولكن يمكن علاجه فى بداية الأمر قبل أن يتطور إلى الصلع نهائيا، ومن أسباب تساقط الشعر التغذية غير السليمة وأيضا يمكن يكون سبب تساقط الشعر حالة نفسية سيئة معظم الأوقات، لذلك يجب البحث عن الطرق التى تعمل على زيادة كثافة الشعر للحفاظ على شعر صحى سليم ومنع التساقط بطريقة سليمة بدون أى أضرار جانبية .
غير إسلوب حياتك الذى يساعدك على زيادة كثافة الشعر
هل تعلم أن من العوامل التى تساعد على زيادة كثافة الشعر بشكل طبيعى هو تغيير إسلوب حياتك والتنوع فى الحياة العملية، فيمكن ممارسة الرياضة بشكل مستمر ويوميا فهذا يجعل الشعر ينمو بشكل صحى وأفضل ويزيد من كثافة الشعر، وأيضا تدليك فروة الرأس عند الغسيل ينشط الدورة الدموية فيها يعمل على زيادة كثافة الشعر، يجب تجنب تصفيف الشعر بغزارة لأن هذا يعمل على تساقط الشعر وإتلافه، إذا لم تحبى الذهاب للأطباء لعلاج شعرك فعليك بالاعتناء به يوميا وعمل حمام كريم او زيت له مرة على الأقل إسبوعيا .
المساج لزيادة كثافة الشعر
هناك عوامل كثيرة مفضلة ومتبع عليها لعلاج الشعر وزيادة كثافته مثل مساج لبن جوز الهند للشعر، وذلك بتدليك لبن جوز الهند فى فروة الرأس جيدا بأطراف الأصابع ولابد أن يكون لبن جوز الهند طازجا، ويتم تحضير لبن جوز الهند كالآتى يطحن جوز الهند جيدا ثم يوضع عليه اللبن الطازج، فلبن جوز الهند فعال جدا لزيادة كثافة الشعر فهو ينشط الدورة الدموية عند تدليك الرأس به بشكل دائرى ووعند الغنتهاء من التدليك يترك على الشعر ساعة على الأقل ثم يغسل بالماء الفاتر بعدها
إتباع نظام غذائى صحى لزيادة كثافة الشعر
من أهم العوامل التى تمنع تساقط الشعر وتزيد كثافته هى غتباع نظام غذائى كامل وصحى، فكثيرا من الأشخاص الذين يتساقط شعرهم ويكون السبب الأساسى لهذا هو سوء التغذية، فيجب على كل فرد أن يتناول وجبة غذائية كاملة تحتوى على كل العناصر التى يحتاجها الجسم والمفيدة أيضا لزيادة كثافة الشعر مثل الحديد والفيتامينات والكالسيوم وغيرها من العناصر الآخرى، ومن الأطعمة المفيدة جدا لنمو الشعر وزيادة كثافته السبانخ والعسل والبيض، والنخاع والخميرة أيضا مهمة لزيادة كثافة الشعر عن طريق عمل ماسكات للشعر إسبوعيا .