شعور رائع جدا أن تعلم أن ثقتنا بأنفسنا لا تكون ثابتة, فهي غالبا تكون في حالة صعود أو هبوط لدى الكثير منا, و في حالة ثبات لدى البعض , و من هنا يمكن لأي شخص منا أن يقوم بزيادة ثقته بنفسه و من المعروف أن ثقة الشخص بنفسه تزيد مع تقدم عمره, و لكن الزيادة بحد ذاتها لا تتعلق بالعمر و لكن بالتجارب و التحديات التي يواجهها الفرد أثناء حياته الدنيوية و ما يتاح له من فرص أثناء حياته.
كلما ازدادت التجارب ازدادت الثقة بالنفس , فالتجربة تعنى الاحتكاك مع معالم جديدة و أناس جدد و عالم جديد , و هذا بالطبع يعنى قدر أكبر من الانفتاح على العالم , مما يزيد القدرة على التواصل التي بُنيت عن طريق التجربة. إن قدرة الفرد على التعبير عن نفسه تزداد كلما زادت قدرته على التواصل , و أيضا بزيادة ثقته بأفكاره و اقتراحاته تكون أكبر كلما كان إطلاعه أكبر , فنرى العالم بمجال ما دائما ما يتحدث بثقة و طلاقة على عكس المتحدثين الجهلاء.
زيادة الثقة بالنفس :
كيف اثق بنفسي
- التجربة الفاشلة لا تعنى أبدا أن نفقد الأمل بذاتنا و أن نفقد ثقتنا بأنفسنا , فالتجربة بحد ذاتها أمر إيجابي زاد من إطلاعنا على أمر معين و حتى إن كانت نتيجته الفشل فهو يعنى أنك استفدت و أصبح مرجعا لك من أجل تحقيق النجاح في المرات المقبلة. إن النجاح و الفشل ليسوا من الأشياء التي تسبب ارتفاع مؤشر الثقة لدى الناس و لكن طريقة التعامل مع النتيجة هي من تحدد ذلك فالنظرة الإيجابية للأمور و البحث عن نصف الكأس المملوء , هو سر الثقة العالية بالنفس , و الثقة العالية طبعا هي مفتاح النجاح.
- يجب عليك دائما أن تكون على طبيعتك فهذا هو ما يمنحك الجمال و يجعلك تبدو أجمل , فالثقة بالنفس تكون مهزوزة و قليلة لدى الأشخاص ما داموا يتقمصون و يتخذون شخصيات ليست بشخصياتهم أو حقيقتهم , و من هنا فهو لا يستطيع تحديد أفعاله و أهدافه بشكل واضح , فهو دائما ما يشعر أنه مراقب من الآخرين و عرضة للفشل الدائم , عليك دائما أن تكون على سجيتك , و قم بما تعتقد أو تظن أنه صحيح , لا تقم بالأمور التي تحبها من أجل إرضاء الآخرين و إعطاء صورة أجمل عن نفسك فهذا لا يجعلك أجمل , و عندما نقول هذا فنحن لا نعنى أن لا تأخذ أراء من هم حولك بل يجب عليك استشارة من هم أكبر سنا , و لكن عندما تقوم بما تم إرشادك له فعليك استشارة من تثق به و بالتالي سوف تقوم بكل شيء بثقة كاملة دون تردد.
- هام جدا ألا تتردد في خطواتك و أن تثق بأن كل خطوة تتخذها أو تخطوها هي أفضل لك في ذلك الحين ما دمت قد خطوت الخطوة بعد دراسات و تحليل ووعى , عليك دائما ألا تيأس فاليأس هو مفتاح الفشل , كن على ثقة بأنك في تحدى و يجب عليك إثبات نفسك و جدارتك و بأنك قادر على اجتياز كل العقبات , و دائما قف أمام نفسك بالمرأة وواجه نفسك كما أن ممارسة الرياضة لها دور فعّال في الثقة بالنفس فحاول التميز فيها , و إذا تفاقمت العقبات حولك و أصبحت كالجبال تذكر أديسون الذي نجح بعد ألف محاولة.