تعاني العديد من النساء من مشاكل سقوط الشعر وتلفه ويرجع هذا إلى عدة أسباب منها:
من أهم أسباب سقوط الشعر:
1- التوتر العصبي والنفسي لذلك يجب البعد عن ذلك وقد قيل إن الغذاء الجيد + هدوء الأعصاب = شعر سليم.
أسباب سقوط الشعر وتقصفه
2- الإصابة بالضعف في الدورة الدموية في فروة الرأس والذي يحدث لعدم تمشيط الشعر لفترات طويلة وعدم التعرض للهواء الطلق النقي.
3- الإصابة ببعض الأمراض كفقر الدم ونقص التغذية.
4- استخدام المكواة أو السيشوار باستمرار وتحت حرارة عالية.
5- إتباع الأنظمة الغذائية القاسية دون إشراف من طبيب مختص.
6- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة والالتهابات الفطرية عفا الله عنا جميعاً.
7- ارتفاع درجة الحرارة الطبيعية للجسم والإصابة بحمى مثل حمى التيفويد فإنه بعد انخفاض الحرارة إلى معدلها الطبيعي يبدأ سقوط الشعر بوضوح.
8- الخضوع لبعض العمليات الجراحية يمكن أن يؤدي إلى سقوط الشعر وخاصة إن كان هناك تخدير عام.
9- بالنسبة للنساء فمن المعروف أن الحمل والولادة من العوامل التي تؤدى إلى سقوط الشعر بشكل مؤقت ولكن سرعان ما تعود الأمور إلى حالتها الطبيعية.
10- بعض الأدوية التي تسبب زيادة في سيولة الدم وخفض نسبة الكوليسترول.
وقد نجح نبات الحلبة الخضراء في تقليل فرص سقوط الشعر حيث أن له دور كبير في خفض نسبة الدهون الموجودة في الدم.
هذه هى أهم أسباب سقوط الشعر التي يجب عليكِ أن تتجنبي فعلها ولابد أن تعلمي أن إهمالك لشعرك يؤدي إلى موته وتساقطه فيجب العناية به قدر المستطاع ولا تصابي بالقلق نتيجة لتساقط بعض الشعر لأن بصيلات الشعر التي يتقدم بها العمر تموت مما يؤدي إلى سقوط الشعرة التي خرجت منها ولكن مع سقوط شعرة من شعر الرأس تنمو شعرة جديدة مكانها.
1- محاولة تجنب جميع أسباب سقوط الشعر السابق ذكرها.
2- القيام بتدليك فروة الرأس بزيت الخروع الدافيء يومياً.
3- شرب العسل بأنواعه المختلفة والحليب والخميرة أيضاً يفيد في منع تساقط الشعر.
4- تناول مختلف المأكولات البحرية من أقوى المقويات لجذور الشعر وتقوم بمنع تساقطه أيضاً.
5- قومي بتدليك فروة الرأس بزيت الزيتون النقي قبل النوم ولمدة أسبوع مع تغطية الرأس واغسليها في الصباح.
أما بالنسبة لتقصف الشعر فيصعب تحديد سبب واحد رئيسي له فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي:
1- تعرض ساق الشعر أو أطراف الشعر إلى جفاف شديد نتيجة زيادة جفاف الجو أو إرتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.
2- تغير جو البيئة التي اعتادت عليها فروة الرأس.
3- غسل الشعر بنوع من الشامبو القوي يعمل على إزالة للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته.
4- عدم الاهتمام بشطف الشعر بشكل جيد بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.
5- عدم غسل الشعر مدة أكثر من اللازم الأمر الذي يؤدي إلى تراكم الأوساخ حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.
6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي يفقده المواد الدهنية اللازمة لتغذيته.
7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار يصيبه بالجفاف.
8 – سوء التغذية.
9– تصفيف الشعر بعنف.