هل لديك اجابة اخرى ؟ - أنا أقع تحت ضغط وأصاب بالإجهاد بسرعة

أسئلة اخرى

• أنا أقع تحت ضغط وأصاب بالإجهاد بسرعة
• هل تصاب بالتوتر والغضب نتيجة تعرضك لبعض المشكلات اليومية ؟
• عندما ترى الناس يتزاحمون على شخص ويوسعونه ضربًا وأنت في طريق العودة للمنزل ماذا تفعل ؟
• أخوك أو أختك بحاجة للمساعدة في آداء الواجبات الدراسية ويطلبون مساعدتك فما هو ردك ؟
• تغيبت عن محل دراستك أو عملك أو حتى عن أصدقائك لفترة طويلة دون سابق تنبيه وعندما عدت وجدت أن الشائعات السيئة انتشرت عنك وجعلك هذا غاضب وحزين اختر كيف تكون ردة فعلك ؟
• كيف تشعر عندما تتواجد في مكان مزدحم بشدة ؟
• هل مررت بتجربة أن شخصا ما اتصل بك هاتفيا أو تحدث معك ثم بعد ذلك وجدت أنك لم تكن متأكدا من كون هذا حدث بالحقيقة أم أنه حلم أو من وحي خيالك ؟
• أجد صعوبة في توضيح حقيقة مشاعري أو لماذا أشعر هكذا ؟
• يوما ما قررت أن حياتك بلا هدف وليس لها معنى وقام حبيبك/حبيبتك بالتخلي عنك وقتها شعرت بالرغبة في إسعاد نفسك بنفسك والتخلص من مشاعرك السلبية؟
• هل تسمح للآخرين باتخاذ قرارات تخصك بدلا عنك حتى لو كنت غير موافق على هذه القرارات ؟