كيفية صنع البروتين في المنزل

عنصر البروتين يعد من العناصر الأساسية المسؤولة عن وظائف متعددة في جسم الإنسان وعلى سبيل المثال بناء الأنسجة، العضلات،  الخلايا، ويُشكل البروتين مع بعض العناصر الأخرى المصادر الرئيسيّة لإنتاج الطاقة التي يعتمد عليها الجسم للقيام بالعمليّات الحيوية اليومية، وتتكوّن البروتينات…