زيت الخروع: كيف يفيد البشرة والشعر

زيت الخروع: كيف يفيد البشرة والشعر

تزخر الطبيعة دائما بكل ما هو مفيد لجسم الإنسان وصحته خاصة فيما يتعلق بصحة البشرة والشعر، غير أن التطور المستمر في أساليب الحياة يدفعنا إلى الاعتماد على مستحضرات التجميل المتوفرة في الأسواق  والمكونة من مواد كيميائية صناعية كحل سريع وسهل…

ما هي أعراض التهاب اللوزتين

ما هي أعراض التهاب اللوزتين

اللوزتان في الحالة الطبيعية الصحية لجسم الإنسان حيث أنه يوجد في الفم خلف اللسان على جانبي الحلق كرتان من النسيج الليمفاوي لهم شبه كبير من ثمرة اللوز ، حيث تساعد اللوزتان الجسم في القيام بالمهام الدفاعية لتصفية الجسم من الجراثيم…

أفضل وقت للرياضة في رمضان

أفضل وقت للرياضة في رمضان1

الرياضة هي مجموعة من الأعمال يقوم بها الإنسان بصورة فردية أو جماعية لغرض تنمية الجسم وتدريبه وإشغال الوقت وتهذيب السلوك ، حيث أظهرت دراسة قام بها بعض الباحثون أن دماغ الشخص الذي يواظب على ممارسة الرياضة يبدو أصغر سناً على…

صداع الرأس أشكاله وأنواعه

صداع الرأس أشكاله وأنواعه

صداع الرأس : للصداع أشكال وأنواع كثيرة ، فقد يكون الصداع متقطعاً أو مستمراً وقد يصاب الإنسان بالصداع لفترة طويله تدوم لساعات أو قد يصاب به أسبوعياً أو يومياً ، وتختلف شدة نوبة الصداع بين ألم خفيف وألم معتدل إلى…

كيف أتخلص من الكذب

كيف أتخلص من الكذب

يعتبر الكذب مرضا وعادة مقيتة تجعل صاحبها غير جدير بالثقة ومنبوذ اجتماعيا مما تؤثر سلبا على حياته ومكانته الاجتماعية بين الناس .. ومهما صنف وزين هؤلاء الأشخاص هذه الصفة وأطلقوا عليها أسماء مثل الكذبة البيضاء أو مزاح فهي تبقى ضمن…

الجرب

الجرب

الجرب وهو مرض جلدي معدي يصيب الإنسان بسبب عثة تدعى بالقارمة الجربية وهي جنس من طفيليات الجلد والتي قد لا تشاهد  بالعين المجردة لصغر حجمها ,تقوم القارمة الجربية بحفر الجلد وقيام جحور وفروع في جلد الإنسان وتكون على شكل خطوط…

كيفية التخلص من الاكتئاب

كيفية التخلص من الاكتئاب

 قد يمر الإنسان ولعدة أسباب بمرض الاكتئاب. ويعتبر هذا المرض خطير إذا ما تم علاجه في بادئ الأمر. .. قد تكون إحدى أسبابه وأهمها بيولوجي أو لحدوث عوامل نفسية مثل: الشعور بالإحباط واليأس بسبب خيبة أمل أو أزمة مالية أو…

الخوف ومشاكله

الخوف ومشاكله

تعريف الخوف: وهو مرض نفسي يصيب الإنسان عبارة عن حالة من القلق والهلع وعدم الاطمئنان يشعر بها الشخص المصاب بالخوف . هناك نوعان من الخوف الايجابي والسلبي والايجابي يقصد به مثلاً خوفنا من الفشل بالامتحان بالتالي هذا الشعور يحفزنا على…

أقنعة مختلفة للحصول على بشرة مشدودة ونضرة

أقنعة مختلفة للحصول على بشرة مشدودة ونضرة

 توجد عدة طرق طبيعية تعمل على نضارة البشرة والحفاظ على نضارتها وهذه الطرق يمكن تحضيرها في المنزل وهي طرق بسيطة وسهلة التحضير.. أولاً:- قناع العسل بالخضار جزرة واحدة + ملعقة عسل الطريقة:- اسلقِي الجزرة، وبعد ذلك يتم هرسها جيداً مع…

مشاكل البشرة عند المراهقين وطرق علاجها

مشاكل البشرة عند المراهقين وطرق علاجها

مرحلة المراهقة من أهم المراحل التي يمر بها المراهقون، فهي مرحلة حرجة عليهم حيث تحدث فيها تغيرات بيولوجية كبيرة وذلك نتيجة لتغير الهرمونات، وللتهيئة إلى مرحلة البلوغ، ومن أكثر التغيرات التي تحدث للمراهقين وتؤثر عليهم بالسلب هي التغيرات التي تحدث…