كيف تصيرين نحيفه في اسبوع

الكثير من النساء حول العالم يشتكون من السمنة الزائدة حيث أن الأمر يسبب بعض المشاكل لهن مثل المظهر السيئ ومواجهة بعض المشاكل في الملابس والكثير من المشاكل الآخرى، والسمنة الزائدة لها عدة أسباب مثل العوامل الوراثية وهي انتقال الجينات الوراثية…

كيف تسوي مرطب شفايف سريع

الشفاه بطبيعتها حساسة وتتأثر بالجفاف والتشقق أكثر من أي منطقة أخرى في جسم الإنسان، وذلك لعدة عوامل مثل نوعية الطعام الذي يتناوله الشخص حيث أن بعض الأطعمة تحتوي على مواد تؤثر على الشفاه، أيضًا عوامل الجو الخارجية لها سبب آخر…

كيف تجعل شعرك طويل وكثيف

هل سألت نفسك سؤال كيف تجعل شعرك طويل طويل وكثيف؟ ولأن الشعر من النعم التي أنعم الله بها علينا فيجب الاهتمام بهذه النعمة ويجب البحث عن إجابة لهذا السؤال، وسواء الرجل أو المرأة فمن الطبيعي يبحثان عن نفس النتيجة ونفس…

كيف تعالج تساقط الشعر للرجال

علاج تساقط الشعر للرجال من الأمور التي يتم البحث عنها كثيراً على مواقع الويب نظراً لعظم حجم المشكلة، وترجع مشاكل تساقط الشعر لعدة أسباب منها: عوامل وراثية، عوامل مرضية وصحية مثل الإصابة ببعض الأمراض، عوامل نفسية أثر التعرض للمشاكل التي…

كيف تخلي شعرك ناعم بدون استشوار

يعتبر الشعر هو تاج المرأة لذلك فإن الحصول على شعر طويل وناعم هو حلم كل فتاة وتبحث كل فتاة لجعل شعرها ناعم وطويل لأن الشعر الناعم والطويل ميزة من مميزات الجمال حيث أن نعومة الشعر مرتبطة بعاملين وهما عامل وراثي…

كيف ترسم الحنة على الجسم

تحب الفتيات رسم ونقش الحناء على يديها وساقيها بشكل كبير, إلا أن الكثير منهن يواجهن صعوبة في كيفة التحكم في شكل الحناء والإمساك بها بثبات, أو قد يصعب عليهن رسم ونقش الحناء بالشكل المعتاد والمتناسق على حجم اليد أو الساق,…

كيف تصبح يدي ناعمة وبيضاء

دائما ما تهتم الفتيات بكل التفاصيل والطرق التي تجعل منها أكثر جمالا وأناقة وحيوية, فاهتمام الفتاه يتجسد في أهتمامها بالشعر والجسم والعيون, ولكن من أهم الأشياء التي ينصب اهتمام الفتاه عليها هي اليدين, حيث تؤثر عوامل الطقس المختلفة على صحة…

كيف تتم عملية شد الوجه بالخيوط

تحتاج كثير من النساء إلى بعض عمليات التجميل وشد الوجه وذلك لتفادي التجاعيد التي تملأ الوجه، أو لوجود بعض الترهلات الموجودة في الوجه، ومن الممكن في البداية وضع بعض الكريمات أو بعض الأدوية قبل عملية التدخل الجراحي. ولكن كيف تتم…

كيف تجعل جسمك مرن

المرونة واللياقة من أهم الأشياء لجسم الإنسان، فسوف تستمر معك طوال حياتك، لايمكنك أن تحصل على مرونة جسمك في وقت قياسي بل تحتاج لبعض الوقت حتى تحصل على جسم مرن، اليوم سوف نساعدك على معرفة كيف تجعل جسمك مرن بالخطوات…

كيف تمارس رياضة كمال الاجسام

 اليوم سوف نتعرف على كيف تمارس رياضة كمال الاجسام ،قد تكون لا تعرف بعض الاساسيات عن رياضة كمال الاجسام، التي قد تضر جسدك وخصوصا منطقة الصدر وقد تتسبب في ضرر عمودك الفقري بالالتواء وقد يكون نتيجة ممارسة الرياضة بشكل خاطئ،…