كيف تنظف اسنانك من الجير

الجير هو عبارة عن طبقة خشنة قد تؤدي إلى انحسار اللثة وظهور أمراضها, ويتكون الجير في منطقة تحت وفوق خط اللثة, ويتراكم الجير على الأسنان وهو طبقة شفافة أو بيضاء  لزجة, وهي مكونة من البكتريا واللعاب وبقايا الطعام, وتتراكم تدريجيا…

كيف تتخلص من الذقن المزدوج

كل منا يعيش حياته كمل يريد ولا يشعر بمرور الوقت يوما بعد يوم ولا نشعرأيضا  أننا كبرنا أو لم نعد شباب الأمس ولا ندرك ذلك لمجرد أننا نستيقظ في الصباح  والنظر إلى أنفسنا في المرآه وقد انتهى يوم من أيام…

كيف تتم عملية تثبيت الفقرات

تعتبر عملية تثبيت الفقرات إحدى العمليات الجراحية التى تخص الجراحة العصبية أو جراحة الأعصاب , حيث يتم فى هذه العملية ضم فقرتين من العمود الفقرى أو أكثر من فقرتين ويكونوا مرتبطين بعضهم البعض من خلال استخدام جهاز صناعى يكون مختص…

كيف تنظف اسنانك بورق الالمنيوم

 يهتم الكثير من الناس بنظافة الأسنان وذلك للظهور بشكل جذاب وجميل حيث يكون لونه أبيض ساطع , وهناك الكثير من الطرق التى يقوم بها الإنسان من أجل ظهور بشكل جميل ومعا ًسنتعلم كيف تنظف أسنانك بورق الألومنيوم وذلك عن طريق…

كيف تتم عملية تصغير الانف

المرأة دائما ما تبحث عن الجمال وخصوصا جمال الوجه، فالأنف الكبيرة قد تكون مزعجة دائما للفتيات وتشغل بالهن، فالفتاة لا ترغب في الظهور بشكل غير لائق ولذلك كثرت عمليات التجميل بشكل كبير جدا في الأونة الأخيرة حتى إن كل فتاة…

كيف يتم تخسيس الكرش عند الرجال

تعتبر مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن من أكثر المشاكل التي يعاني منها الرجال, لأن منطقة البطن هي المنطقة الأولى التي تتجمع فيها دهون الجسم عند الرجل, وذلك يؤثر سلبا على المظهر العام وصحة الجسم, وقد تم تصنيف دهون البطن…

كيف تصنع جسم رياضي في البيت

العقل السليم في الجسم السليم، هذه المقولة الشهيرة جدا هي من أفضل المقولات للحصول على كل ماتريد في الحياة، فإذا كان عقلك سليم وجسمك سليم فإنك قد ملكت كل شيء بفضل الله، فممارسة الرياضة هي من أهم الطرق للقضاء على…

كيف تخلي شعرك مثل ميريام فارس

 الشعر هو تاج المرأة ومن علامات جمالها المميزة, ولذلك يكرس العديد من السيدات أغلب وقتهن للعناية به والإهتمام بصحته ومنظره العام, بالإضافة إلى أن أغلب النساء يسعون بإستمرار إلى تغيير شكله بما يتناسب مع أحدث الصيحات الجديدة, وأيضا التي تتناسب…

كيف تتم عملية تثبيت القرنية

عملية تثبيت القرنية هي أحد حلول مشكلة القرنية المخروطية التي يعاني منها الكثيرون، فهي تساعد على تقليل تحدب القرنية، وهي أحد الإجراءات العلاجية ووقائية أيضا من أعراض القرنية النخروطية، وهو يتم من خلال بعض العيادات الخارجية وهذا من خلال مادة…

كيف أضع الجل على شعري

الشعر هو تاج المرأة ورمز من رموز جمالها فلا توجد فتاة أو سيدة لا تهتم بجمالها ورونقها وخصوصا شعرها، لذلك تبحث الفتيات عموما عن مستحضرات تجميل الشعر وهذا للحفاظ على نعومة شعرهن وطوله ولذكلك عندما تقوم السيدات بعمل تسريحة جديدة…