كيف أكون سعيدة؟
الكثير من السيدات ينشدن السعادة بالرغم من أنهن يملكن الكثير من الأشياء التي تبدو للبعض من مقومات السعادة و تجدهن يسألن باستمرار في وسط بحثهن عن السعادة :كيف أكون سعيدة؟ إذا كنت واحدة من هؤلاء عزيزتي القارئة فحتما ستجدين الإجابة…
شهر: يناير 2016
كيف اغير شخصيتي
الشخصية هي مفتاح الإنسان الذي لن تجد له شبيهًا عند أحد آخر، ربما تتشابه الطباع لكن لن تتشابه الشخصيات، فدائماً يسعى الإنسان إلى تحسين شخصيته وتغيير طباعه لتتوافق مع ما يصبو إليه. فتحقيق الأمنيات والأهداف التي يطمح الشخص للوصول لها…
كيف ازيل المناكير من الملابس
هل سبق لكِ سيدتي وأن سكبت طلاء الأظافر عن طريق الخطأ بِإحدى ثِيابك المُفضلة ؟؟ أراهن على أنك هلعت بشِدَّة آنذاك و غضبت كثيرًا حينها …حسناً ! إليكي أكثر من طريقة لِإزالة المناكير أو طلاء الأظافر من على سطح القماش…
كيف ازيد وزني
كما نعلم فالكثير منا يعانى من نقص في الوزن و قد يكون ذلك نتيجة لعوامل وراثية أو لنقص في الشهية أو بسبب نوع من الأمراض يعرضك لانخفاض الوزن وهذا الانخفاض يؤدى بصاحبه للعديد من المخاطر مثل هشاشة العظام و الإصابة…
كيف ازيد طولي
من الطبيعي أن يتوقف نمو الأشخاص بعد الانتهاء من مرحلة البلوغ. ففي هذه المرحلة تكون غالبا الهرمونات والجينات والمغذيات قد بلغت ذروتها و أقصاها. فبعد أن تكون الجينات قد قامت بتوجيه الهرمونات حتى وصلت لمرحلة البلوغ وهي أقصى مرحلة من…
كيف ارقي نفسي
” وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ ” الرُّقية هِي التداوي بِكلام الله عز وجل لِما فيها من فائدة عظيمة …و رحمة أنزلت للعالمين .. فلابُد لِكل فردٍ تعلُّم كيف يرقي نفسَه بِنفسِه …لكي لا يكون هُنالِك داعٍ للتردُّدِ…
كيف ارتب غرفتي
تبعا لأهمية الموضوع فالكثير منا يعانى من غرفته ومع انتشار عدم تنظيفها أو ترتيبها فقد أصبحت معظم الغرف تبعث على عدم الراحة , حيث أنى شخصيا كثير ما ادخل الغرف فأجدها متسخة و عير منظمة و لا مرتبة مما يبعث…
كيف احب زوجي
ما هو تعريف الزواج ؟ قال الرسول صلى الله عليه وسلم (يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحفظ للفرج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم رواه…
كيف اثقف نفسي
مع تحولات وتطورات المجتمعات وانفتاحها على بعضها البعض أصبح من الضروري أن يثقف الواحد منا نفسه ويطلع على ثقافات وعادات مجتمعات أخرى غير التي ينتمي إليها وذلك ﻷن العالم أصبح بفضل الوسائل التكنولوجية الحديثة عبارة عن قرية صغيرة فحتى لو…
كيف أثق بنفسي؟
تعد الثقة بالنفس محركا أساسيا ودافعا لنجاح أي شخص لكن التعرض لمواقف الحياة الكثيرة وخاصة السلبية منها قد يضعف ثقة الشخص بنفسه أو قد تفقده إياها تماما هذا أساسا إن كان يثق في نفسه لذلك نجد الكثيرين يطرحون سؤالا واحدا…