إلى أي درجة أنت عصبي !

هل أنت هاديء أم عصبي ؟ ما هي درجة توترك ودرجة تحكمك في أعصابك وردود فعلك ؟ هذا الاختبار سيبين لك حقيقة قوة سيطرتك على أعصابك جربه ولن تندم ربما تفيدك بعض النصائح في نهاية الاختبار

لقد قمت بشراء تي شيرت جديد وثمين وبينما أنت في جلسة مع أصدقائك قام أحدهم بدون قصد بسكب مشروب الشوكولاتة على التى شيرت وأفسده ماذا تفعل ؟

	لا عليك سوف أشتري غيره أو أغسله لا يهم
	أتعصب جدا عليه وأعنفه
	أشتمه وأتهمه بالغباء وعدم الانتباه
	أقول له اهدأ إنه مجرد تي شيرت ليس بالشيء الكبير
	أترك المكان من شدة غضبي حتى لا أرتكب تصرف أحمق

السؤال التالي السؤال 1 من 9

قامت أختك بتغيير القناة التليفزيونية بينما أنت في منتصف مشاهدة فيلم أو برنامج تعشقه

	أذهب لغرفة أخرى وأتضايق جدا
	انتبهي انا أشاهد فيلمي المفضل
	أغضب وأتعصب عليها لماذا غيرتي القناة أنا أشاهد الفيلم
	أشتمها وأحذرها من تكرار فعلتها
	آخذ الريموت كنترول وأغير القناة مرة أخرى وأخبرها أن تشاهد ما تحب بعدما أنتهى أنا

السؤال التالي السؤال 2 من 9

أغرق المطر بلدتكم واضطررت للمكوث في البيت لأسبوع كامل مع انقطاع الكهرباء وشبكات التليفونات ولا تستطيع مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر ماذا يحدث لك؟

	لا أتحمل الوضع وربما أسافر لأي مكان آخر حتى يعود الوضع طبيعيا
	أصاب بالضيق وأكاد أجن من الملل
	ألجأ للقراءة أو ممارسة هوايتي المفضلة حتى امضي الوقت سريعا
	لا أغضب كثيرا بل أحاول التأقلم مع الوضع حتى أجد حلا
	أنزل لأساعد الناس في حل مشكلة البلدة التي غرقت فهناك أمور أهم من مشاهدة التلفاز

السؤال التالي السؤال 3 من 9

اندلع حريق في بيت جيرانك وكان الحريق ضخما ما التصرف الذي تقوم به؟

	بسرعة أدخل لإنقاذ الناس وأطفيء الحريق
	أستدعي سيارة الإطفاء
	أساعد الناس في الإطفاء لكني لا أجرؤ على الاقتراب
	أقف بعيدا حتى يطفيء الناس الحريق

السؤال التالي السؤال 4 من 9

بينما تقود سيارتك بسرعة فجأة مرت سيدة وابنها من أمامك وكدت أن تصدمهم بالسيارة ما هو رد فعلك؟

	أكلمهم بعصبية لكن لا أشتمهم
	أشتمهم لأني كدت أدهسهم رغما عني
	أرتبك جدا وأحمد الله أني لم أدهسهم
	تعودت على هذا الأمر فلا أتعصب

السؤال التالي السؤال 5 من 9

عندما يخبرك شخص من الجنس الآخر بأنه يحبك بالرغم من أنك معجب بشدة به منذ فترة؟

	لا أبالي بالكلمات كثيرا وأسأله إن كان متأكدا من مشاعره
	أصاب بخجل شديد ولا أتكلم
	أتوتر ولا أعرف ماذا أقول ربما أترك المكان من شدة توتري
	قد أخبره أني أبادله نفس الشعور
	أخبره أني انتظرت هذه الكلمات منذ زمن

السؤال التالي السؤال 6 من 9

شخص عصبي يتهمك ويحاول الاشتباك معك كيف تكون ردة فعلك؟

	أرد عليه بعنف وأعلمه كيف يلزم بحدوده معي
	أشتبك معه وأرد له الصاع صاعين
	أحاول ان أتجاهله ولا أرد عليه
	أكلمه بهدوء شديد وأحاول تهدئته
	قد أقوم بضربه لو تجاوز حدوده

السؤال التالي السؤال 7 من 9

أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتريات قليلة هل تسمح له؟

	لا أسمح له وأقوله له يجب احترام الصف كما احترمته أنا
	أعطيه مكاني بسهولة
	أوافق لو كنت واقفا في الصف من فترة قليلة
	أتعصب وأرى أن هذا تجاوزا منه لا حق له به

السؤال التالي السؤال 8 من 9

لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك تصرفك سيكون ـــــــــ

	أنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي
	أسرح بفكري عما يقوله لأني أصاب بالملل بسرعة
	أحاول أن أهدئه وأقترح عليه حلولاً لها
	بصراحة أخبره أنه أزعجني من كثرة مشاكله وأنه شخص سلبي لا يجيد التعامل مع مشاكله

السؤال 9 من 9